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Vibram Fivefingers五指鞋的核心是橡胶外底，薄且轻，符合人体工程学，让双脚自由地移动，感受大地的质感。它的鞋面柔软富有弹性，如同第二层保护皮肤一样包裹着足部，防止足部磨损。清洗也很方便，既可手洗也可机洗。 Vibram Fivefingers有效地让脚变得更健康，增强足部和小腿的肌肉，增加足部运动的范围和增强足底传感接收，保持身体平衡和敏捷的重要元素；它通过促使前脚掌着地和更自然跑步的方式从而减少对膝盖，臀部及下背的冲击，让跑步变得更安全和健康。